Kichererbsen sind kleine, runde Hülsenfrüchte, die du in vielen verschiedenen Farben und…
Kategorie: TCM & Ernährung
TCM Wissen & Ernährung
Wie wirken sich Nahrungsmittel auf unseren Körper aus? Was tut unserem Bauch gut? Was verursacht Müdigkeit oder sogar Schmerzen?
Über die Wirkung einzelner Lebensmittel in der westlichen und östlichen Ernährungslehre (TCM) und auch ihre Inhaltstoffe gibt es viel zu erzählen.
Mousse au Chocolat
Laktosefrei, glutenfrei, vegan Sommerliche Temperaturen verlangen nach erfrischenden und leichten Desserts, die…
Gurkenaufstrich
Sommerrezepte – erfrischend gut Wenn sich der Sommer von seiner besten Seite…
Frühling in der TCM
Frühling ist für mich eine faszinierende Zeit des Neubeginns und der Erneuerung.…
Tee und seine Wirkung
Tee hat immer Saison. In der Welt des Tees gibt es eine…
Bananenschnitte
Manchmal muss man sich einfach etwas gönnen. Diese Bananenschnitte ist definitiv eine…
Maronitorte
Liebst du Maroni auch so sehr wie ich? Egal ob auf einem…
Polentapizza
Glutenfreie Pizza geht ganz einfach, zum Beispiel mit einem Pizzaboden aus Polenta.…
Kartoffel
Wintergemüse • Warmes für kalte Tages Kartoffel werden in Österreich Erdäpfel genannt.…
Saisonale Ernährung
saisonal kochen und essen – 5 Gründe für saisonale Ernährung
Glück ist (m)eine Entscheidung
Wie man sich für Glück entscheidet Kann man sich zum Glücklichsein entscheiden?…
Rindschnitzel
Warmes für kalte Tage Wenn es draußen kälter wird, habe ich viel…